2018-02-22から1日間の記事一覧
きょうはいつものジムでの水泳教室。 飛び込みスタートの練習会について、感想などを話しながら、練習スタート。 ボビングジャンプ25m×2 ビート板2枚で顔上げバタ足50m 瓦ビート板で顔上げバタ足50m バタ足50m×2 クロール50m 平泳ぎ50m クロール(速→緩)50m×2…
きょうはいつものジムでの水泳教室。 飛び込みスタートの練習会について、感想などを話しながら、練習スタート。 ボビングジャンプ25m×2 ビート板2枚で顔上げバタ足50m 瓦ビート板で顔上げバタ足50m バタ足50m×2 クロール50m 平泳ぎ50m クロール(速→緩)50m×2…